Польза санберри для здоровья. Целебное растение с вашего участка

Самббери это черная ягода, которая очень похожа на бузину. и хотя она не очень вкусная, но в ней заложен целый кладезь витаминов и она принесет огромную пользу всему организму. Многие даже не задумываются о том, насколько важен этот паслен для здоровья. Но множество ученых уже давно подтвердили ее ощутимую пользу.

Культура эта однолетняя, небольшая, не больше метра в высоту. Растет паслен быстро, цветет обильно и плоды дает в большом количестве. Когда кисти цветут, они очень похоже на картофельные соцветия. И ещё, это полезное растение абсолютно неприхотливо. Она может приспособиться к холоду, жаре, к недостатку влаги и очень часто высаживаются самосевом. Рассмотрим подробнее, какую пользу имеет это удивительное растение для здоровья всего организма.

Состав плодов

В составе плодов есть множество полезных витаминов и минералов. Это:

  • Витамин А;
  • Р;
  • С;
  • Пектины;
  • Хром;
  • Железо;
  • Кальций;
  • Медь;
  • Цинк;
  • Антиоксиданты.

Польза для организма

Ягоды санберри имеют множество антисептических свойств. Они помогают уничтожать любые инфекции, которые попадают в организм и снимать различные воспаления. Также они имеют свойство очищать кровь, а также сосуды.

Помогают ягоды выводить шлаки и токсины. Очень часто ягоды применяются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и как природный сорбент, ускорять и облегчать процесс переваривания пищи. Регулярное употребление в пищу этих ягод поможет избавиться от запора и наладить стул.

Благодаря большому количеству витамина C в составе плодов, их применяют для лечения простудных и вирусных болезней. Сок листьев помогает снять воспаление в горле, его часто применяют для лечения ангины.

Также в составе множество витамина А, который, как мы знаем, положительно сказывается на остроге нашего зрения.

Очень хорошее действие оказывают ягоды санберри на состояние кожи. Часто, чтобы удалить небольшие ранки или нарывы, ягоды перемешивают с кефиром и наносят на повреждённые части кожи. Если человек страдает себорей или псориазом, а также различными видами экзем, то народное средство из пасленовых раздавленных ягод с сырым яйцом оказывают очень хорошее действие.

Это интересно:  Собираем осенний букет прямо в горшке: 2 метода

Также эта солнечная ягода, как ее часто называют, имеет свойство выводить различные химические препараты из организма. Ее применяют при любых видах отравления, она помогает очистить организм от химикатов и наладить состояние здоровья.

Ну используются в лечении не только ягоды. При лечении насморка, в том числе и хронической его формы, применяют сок из толченных, свежих листьев.

Можно прямо сказать, что в целом ягоды могут положительно повлиять на работу всего организма. Это относится к коже, желудочно-кишечному тракту, работы сердца, состояние сосудов и даже нервной системы.

Хотя в сыром виде ягоды не совсем вкусные, и скажем прямо просто никакие, их используют в кулинарии. Из них готовят различные джемы, варенья и компоты. Конечно для придания вкуса в них добавляют сахар и другие фрукты, и мяту для аромата.

Осторожность

При всех этих полезных свойствах следует понимать, что ягоды принесут пользу только, если они будут полностью созревшие. Нельзя употреблять сырые плоды, от них будет больше вреда.

Ещё важно понимать, что санберри достаточно калорийная ягода, 200 калорий в 100 граммах свежего продукта. Поэтому тем, кто стремится сохранить фигуру нужно быть осторожными. Также большое количество употребленных в пищу ягод может вызвать вздутие и диарею. И категорически запрещено употребление в пищу ягод беременным, ведь они вызывают сокращение матки.

Это интересно:  Самые сладкие виды моркови, подходящие для пирогов
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector